Theo các chuyên gia trên thế giới tập thể dục thường xuyên là một trong những cách cần thiết để điều trị và phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch . Khị tập thể dục sẽ làm tăng lưu lượng máu tưới, làm săn chắc cơ vùng đùi và cơ vùng cẳng chân giúp cải thiện phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch. Điều quan trọng là bạn có biết chuẩn bị và tập như thế nào để tạo lợi ích thật sự hay không?
Không phải tất cả các bài tập đều tốt cho người bệnh. Người bị suy giãn tĩnh mạch nên chú ý đến những việc sau:
Trên đây là những điều bệnh nhân suy giãn tĩnh nên và không nên trong luyện tập thể dục thể thao. Tùy theo tình hình sức khỏe và điều kiện bạn sẽ cho cách tập luyện phù hợp cho bản thân
BS Thùy Linh
|
Gửi bởi: Trương thi Nhem
Ngày 13/12/2017 vào lúc 20:36:56Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/01/2018 vào lúc 20:25:48Gửi bởi: BUI THI DAU
Ngày 12/12/2017 vào lúc 15:45:24Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/01/2018 vào lúc 20:23:04Gửi bởi: Nguyễn Thị Thu Hương
Ngày 11/12/2017 vào lúc 17:49:34Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/01/2018 vào lúc 20:21:49Gửi bởi: Nguyên thi Minh
Ngày 11/12/2017 vào lúc 17:42:10Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/01/2018 vào lúc 20:17:40Gửi bởi: Nguyễn Thị Huệ
Ngày 08/12/2017 vào lúc 20:13:14Gửi bởi: thuylinh
Ngày 13/12/2017 vào lúc 19:36:00Gửi bởi: Nguyễn văn Công
Ngày 06/12/2017 vào lúc 12:32:39Gửi bởi: thuylinh
Ngày 13/12/2017 vào lúc 19:33:37Gửi bởi: Võ Thị Thạnh
Ngày 30/11/2017 vào lúc 18:30:34Gửi bởi: thuylinh
Ngày 13/12/2017 vào lúc 19:27:22Gửi bởi: Lê Thị Hạnh
Ngày 29/11/2017 vào lúc 17:45:28Gửi bởi: Khánh Hằng
Ngày 29/11/2017 vào lúc 17:39:35Gửi bởi: Nguyễn Thị Lan
Ngày 28/11/2017 vào lúc 21:51:59Gửi bởi: Nguyễn Kim Sơn
Ngày 27/11/2017 vào lúc 19:01:33Gửi bởi: Nguyễn Thị Thanh Hà
Ngày 24/11/2017 vào lúc 18:51:08Gửi bởi: NGUYEN DUNG
Ngày 23/11/2017 vào lúc 13:08:17Gửi bởi: TranThuLy
Ngày 17/11/2017 vào lúc 13:18:47Gửi bởi: thuylinh
Ngày 13/12/2017 vào lúc 19:25:04Gửi bởi: Nguyễn Bích Thủy
Ngày 15/11/2017 vào lúc 10:58:52Gửi bởi: thuylinh
Ngày 09/12/2017 vào lúc 20:50:09Gửi bởi: Shinipeo
Ngày 14/11/2017 vào lúc 12:37:04Gửi bởi: thuylinh
Ngày 09/12/2017 vào lúc 20:45:05Gửi bởi: Nguyen Thanh Van
Ngày 13/11/2017 vào lúc 12:09:07Gửi bởi: thuylinh
Ngày 09/12/2017 vào lúc 20:41:43Gửi bởi: Dương Hữu Bình
Ngày 11/11/2017 vào lúc 18:11:38Gửi bởi: thuylinh
Ngày 09/12/2017 vào lúc 20:16:27Gửi bởi: Hoàng Quốc Trung
Ngày 11/11/2017 vào lúc 18:04:12Gửi bởi: thuylinh
Ngày 09/12/2017 vào lúc 20:13:40Gửi bởi: Tammy tran
Ngày 10/11/2017 vào lúc 15:35:54Gửi bởi: thuylinh
Ngày 11/11/2017 vào lúc 22:54:57Gửi bởi: Phương
Ngày 09/11/2017 vào lúc 15:22:47Gửi bởi: thuylinh
Ngày 11/11/2017 vào lúc 22:53:08Gửi bởi: Lê Thị Bích Ngọc
Ngày 08/11/2017 vào lúc 12:11:06Gửi bởi: thuylinh
Ngày 11/11/2017 vào lúc 22:49:08Gửi bởi: Mai Chí Trung
Ngày 07/11/2017 vào lúc 13:55:49Gửi bởi: thuylinh
Ngày 08/11/2017 vào lúc 17:30:19Gửi bởi: Nguyễn Thị Thu
Ngày 06/11/2017 vào lúc 18:30:38Gửi bởi: thuylinh
Ngày 08/11/2017 vào lúc 17:27:20Gửi bởi: tạ thị mỹ lệ
Ngày 03/11/2017 vào lúc 12:29:36Gửi bởi: thuylinh
Ngày 04/11/2017 vào lúc 18:27:56Gửi bởi: nguyen ngoc vinh
Ngày 03/11/2017 vào lúc 12:23:18Gửi bởi: thuylinh
Ngày 04/11/2017 vào lúc 18:25:54Gửi bởi: PhamVanPhong
Ngày 02/11/2017 vào lúc 16:18:13Gửi bởi: thuylinh
Ngày 04/11/2017 vào lúc 18:18:11Gửi bởi: Trương Ngọc Ngân
Ngày 01/11/2017 vào lúc 15:30:41Gửi bởi: thuylinh
Ngày 01/11/2017 vào lúc 21:54:25Gửi bởi: Co Duong
Ngày 01/11/2017 vào lúc 13:41:30Gửi bởi: thuylinh
Ngày 01/11/2017 vào lúc 21:49:24Gửi bởi: Thu Hương
Ngày 01/11/2017 vào lúc 13:39:21Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/11/2017 vào lúc 21:49:54Gửi bởi: Pham Thi Kim Tri
Ngày 31/10/2017 vào lúc 16:08:15Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/11/2017 vào lúc 21:48:38
Gửi bởi: Trần Thị Bích Thủy
Ngày 14/12/2017 vào lúc 20:15:10Gửi bởi: thuylinh
Ngày 02/01/2018 vào lúc 20:30:31- HEVENLON: Sáng 2v chiều 1v trong một tháng. Sau đó Sáng 2v trong 5 tháng. Sau đó cũng sáng 2v/ ngày, một tuần nghỉ hai ngày (VD thứ 5 và Chủ Nhật) để duy trì tránh tái phát.
- Tình trạng đau nhức của mẹ em sẽ giảm dần sau khi dùng HEVENLON, em nên kiên trì cho mẹ dùng. Mỗi ngày nếu được em nên cho mẹ chờm đá khoảng 10-15ph.
- Để đảm bảo chất lượng của Hevenlon, công ty hiện bán trực tiếp đến người dùng. Chị có thể đặt mua Hevenlon ngay tại trang web này hay liên hệ 028-66759195 công ty sẽ gởi Hevenlon đến tận nhà .
BS Thùy Linh